Οστεοχόνδρωση του λαιμού - συμπτώματα και θεραπεία

Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης (CS) είναι μια από τις πιο κοινές παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος. Κάθε χρόνο, οι γιατροί διαγιγνώσκουν αυτήν την ασθένεια όλο και πιο συχνά, και εξελίσσεται όλο και πιο σοβαρά. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στις γυναίκες, εκφυλιστικές-δυστροφικές μεταβολές στην άνω σπονδυλική στήλη εμφανίζονται συχνότερα, ειδικά για ασθενείς στη μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο. Τα κύρια συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρωσίας στις γυναίκες είναι ο πόνος, ο περιορισμός της κινητικότητας, η ανεπάρκεια της εγκεφαλικής κυκλοφορίας και αυτό είναι επικίνδυνο όχι μόνο για την υγεία, αλλά και για τη ζωή. Για να προστατευτείτε από τις επικίνδυνες συνέπειες της παθολογίας, πρέπει να αρχίσετε να την αντιμετωπίζετε στα αρχικά στάδια. Είναι σημαντικό να κάνετε σύνθετη θεραπεία, να αλλάξετε τον τρόπο ζωής, προκειμένου να σταματήσετε την καταστροφή των σπονδυλικών τμημάτων και να αποτρέψετε σοβαρές επιπλοκές.

Ανάπτυξη ασθενειών

Η αυχενική σπονδυλική στήλη είναι η πιο ευάλωτη σε διάφορους τραυματισμούς και εκφυλιστικές αλλαγές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτό το τμήμα είναι το πιο κινητό, και οι μύες είναι αδύναμοι εδώ. Οι μικροί τραχηλικοί σπόνδυλοι αντέχουν καθημερινά σε έντονο στρες, γεγονός που οδηγεί στη σταδιακή καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Οι σπόνδυλοι πιέζουν ο ένας τον άλλον, γι 'αυτό και οι χόνδροι δίσκοι μεταξύ τους χάνουν πολύ υγρό, αρχίζουν να υποβαθμίζονται και να παραμορφώνονται.

Επιπλέον, η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας αναπτύσσεται λόγω της ανεπαρκούς διατροφής του ιστού του χόνδρου. Και ο νωτιαίος σωλήνας σε αυτήν την περιοχή είναι στενός, επομένως συχνά τσίμπημα, γεγονός που προκαλεί νευρολογικά συμπτώματα.

Η παθολογία στις γυναίκες στα αρχικά στάδια εκδηλώνεται με βαρύτητα στο πίσω μέρος του κεφαλιού, μυρμήγκιασμα στα χέρια και ούτω καθεξής. Συχνά, οι ασθενείς συγχέουν τα πρώτα σημάδια της νόσου με υπερβολική εργασία.

Ένας μεγάλος αριθμός αιμοφόρων αγγείων και νευρικών ριζών βρίσκεται στην περιοχή του λαιμού και όταν συμπιέζονται, μπορεί επίσης να εμφανιστούν νευρολογικές διαταραχές. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο εάν ένας παραμορφωμένος δίσκος ή σπόνδυλοι συμπιέζουν την σπονδυλική αρτηρία, η οποία τροφοδοτεί σημαντικά μέρη του εγκεφάλου. Όταν συμπιέζεται, ο συντονισμός των κινήσεων διαταράσσεται, μια γυναίκα μπορεί να χάσει την ισορροπία, την όραση και την ακοή της να επιδεινωθεί και ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου αυξάνεται.

Αναφορά. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, συχνότερα η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας βρίσκεται σε ασθενείς ηλικίας 25-40 ετών. Αυτό οφείλεται στη μαζική μείωση της σωματικής δραστηριότητας, της καθιστικής εργασίας. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να διαγνωστούν με την ασθένεια από τους άνδρες, καθώς έχουν πιο εύθραυστους σπονδύλους και λεπτό οστό ιστό.

Οι γιατροί διακρίνουν 4 στάδια οστεοχονδρωσίας ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ:

• Στάδιο 1 - ο μεσοσπονδύλιος δίσκος χάνει κάποια υγρασία, το ύψος του μειώνεται, ενδέχεται να εμφανιστούν ρωγμές στον ινώδη δακτύλιο (εξωτερικό κέλυφος). Αυτό είναι το στάδιο της αυχενικής χόνδρωσης, το οποίο είναι δύσκολο να αναγνωριστεί, καθώς έχει συμπτώματα που δεν έχουν εκφραστεί. Ο λαιμός κουράζεται γρήγορα, υπάρχει δυσφορία, βαρύτητα στην κατεστραμμένη περιοχή, μερικές φορές υπάρχει ένας ελαφρύς πόνος που περνά γρήγορα.
• Στάδιο 2 - οι ρωγμές στην επιφάνεια του δίσκου αυξάνονται, ο πυρήνας του πυρήνα (περιεχόμενο σε μορφή γέλης του δίσκου) μετατοπίζεται, μπορεί να προεξέχει μέσω των κατεστραμμένων περιοχών. Έτσι εμφανίζεται η προεξοχή του χόνδρου, η οποία μπορεί να συμπιέσει τον νωτιαίο μυελό και τις ρίζες του. Περιοδικά, υπάρχει έντονος πόνος, αδυναμία, περιορισμός της κινητικότητας, μούδιασμα του προσώπου, του λαιμού, των ώμων, των χεριών.
• Στάδιο 3 - η προεξοχή διαπερνά το εξωτερικό κέλυφος του δίσκου, οπότε σχηματίζεται κήλη. Ο πόνος γίνεται πιο έντονος, υπάρχουν νευρολογικές διαταραχές.
• Στάδιο 4 - ο δίσκος καταστρέφεται σχεδόν τελείως, οι σπόνδυλοι τρίβονται μεταξύ τους, εμφανίζονται οσφυϊκές αναπτύξεις (οστεοφύτες) στα άκρα τους, οι οποίες έχουν σχεδιαστεί για να σταθεροποιούν το κατεστραμμένο τμήμα. Τα νευρικά άκρα, ο νωτιαίος μυελός, τα αιμοφόρα αγγεία είναι εξασθενημένα. Οι γειτονικοί σύνδεσμοι αρχίζουν να καταστρέφονται. Τα κλινικά σημάδια είναι έντονα.

Είναι ευκολότερο να σταματήσετε τις εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στα δύο πρώτα στάδια της οστεοχόνδρωσης του SHOP. Στο στάδιο 3, η σύνθετη θεραπεία θα βοηθήσει να σταματήσει η περαιτέρω καταστροφή του νωτιαίου τμήματος. Στο τελευταίο στάδιο, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Οι λόγοι

Η οστεοχόνδρωση SHOP είναι μια πολύπλοκη και μακρά διαδικασία που συνήθως έχει πολλές αιτίες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παθολογία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ενός καθιστικού τρόπου ζωής, υποσιτισμού, μεταβολικών διαταραχών. Συχνά, η ασθένεια εμφανίζεται λόγω τραυματισμών ή λόγω της φυσικής γήρανσης του σώματος και της εξασθένισης της άμυνας του.

Οι γιατροί εντοπίζουν τις κύριες αιτίες της οστεοχόνδρωσης SHOP στις γυναίκες:

• Διακοπή των μεταβολικών διεργασιών.
• Παθητικός τρόπος ζωής.
• Γενετική προδιάθεση.
• Χρόνια ένταση των μυών γύρω από τον αυχενικό τμήμα.
• Καμπυλότητα στάσης.
• Ανεπάρκεια υγρών και θρεπτικών συστατικών στο σώμα.
• Παρατεταμένη παραμονή σε μια δυσάρεστη θέση (ο λαιμός εκτείνεται προς τα εμπρός και προς τα πίσω με λαβή
• Υπερβολικό βάρος.
• Συχνή φθορά παπουτσιών με ψηλά τακούνια.
• Τραυματισμοί στο κατάστημα.
• Ανύψωση βαρέων αντικειμένων.
• Αυτοάνοσες παθολογίες.
• Συχνό στρες, χρόνια κόπωση.
• Υποθερμία.
• Μεταδοτικές ασθένειες.
• Λαιμός πολύ μακρύς ή πολύ κοντός και ούτω καθεξής.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες προκαλούν υποσιτισμό των μεσοσπονδύλιων δίσκων και οδηγούν στον εκφυλισμό τους.

Η οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας μπορεί να προκληθεί από παθολογίες της σπονδυλικής αρτηρίας που σχετίζονται με γενετική προδιάθεση, ενδομήτριες διαταραχές, τραύμα κατά τον τοκετό. Η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα ρευματισμών, ενδοκρινικών διαταραχών, υπερβολικού φορτίου στο τμήμα του τραχήλου της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τοπικής υπερφόρτωσης.

Σπουδαίος. Η κύρια αιτία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας στις γυναίκες είναι η εμμηνόπαυση, καθώς και οι αλλαγές που σχετίζονται με αυτήν την περίοδο. Σε αυτό το στάδιο, η συγκέντρωση της προγεστερόνης, η οποία είναι πολύ σημαντική για τον ιστό των οστών, μειώνεται στο σώμα. Η πιθανότητα εκφυλιστικών αλλαγών σχετίζεται με την ηλικιακή αποδυνάμωση των μυών του λαιμού και την αποδυνάμωση της στήριξης των σπονδύλων σε αυτήν την περιοχή.

Συμπτώματα

Για την οστεοχόνδρωση, μια κυματοειδής πορεία είναι χαρακτηριστική, όταν η οξεία περίοδος αντικαθίσταται από ύφεση. Η επιδείνωση μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις, τραυματισμούς, υποθερμία, παρατεταμένο στρες στον αυχένα.

Τα πρώτα σημάδια της αυχενικής οστεοχόνδρωσης στις γυναίκες είναι πονοκεφάλους, δυσφορία, βαρύτητα στο λαιμό. Είναι σημαντικό να διακρίνει εγκαίρως τον πόνο της χόνδρωσης από ημικρανίες ή αυτόνομη δυσλειτουργία.

Κλινικές εκδηλώσεις οστεοχόνδρωσης SHOP στις γυναίκες προκαλούνται από νευρολογικά σύνδρομα:

• Η δυσκολία του τραχήλου της μήτρας εμφανίζεται όταν τα άκρα των νεύρων ερεθίζονται από θραύσματα χαλασμένης χόνδρου επένδυσης. Στη συνέχεια, υπάρχει μια συγκεκριμένη κρίση στο λαιμό, πόνος, ο οποίος γίνεται πιο έντονος όταν μετακινείτε το κεφάλι και μετά τον ύπνο.
• Το σύνδρομο του μυϊκού σκαλενίου γίνεται συνέπεια βλάβης στα αγγεία και τα νεύρα του βραχιόνιου πλέγματος και της υποκλείδιας αρτηρίας. Αυτό το σύμπλεγμα συμπτωμάτων συνοδεύεται από πόνο από την εσωτερική επιφάνεια του ώμου έως το χέρι από την τραυματισμένη πλευρά. Το άκρο γίνεται χλωμό, δροσερό, οίδημα, εμφανίζεται μούδιασμα. Ο πόνος στον αυχένα εκτείνεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού όταν η ασθενής γυρίζει το κεφάλι της.
• Σύνδρομο περι-αρθρίτιδας ωμοπλάτης - οι δυστροφικές αλλαγές επηρεάζουν τις ίνες του τένοντα που περιβάλλουν τον ώμο. Επώδυνες αισθήσεις από το λαιμό ακτινοβολούν στον ώμο και στη ζώνη του ώμου. Υπάρχει μια αναγκαστική θέση του λαιμού - είναι κεκλιμένη προς την πληγείσα πλευρά και ο ώμος είναι ελαφρώς χαμηλωμένος.
• Σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας - ένα αιμοφόρο αγγείο συμπιέζεται από θραύσματα ενός κατεστραμμένου δίσκου ή οστεοφυτών (ανάλογα με το στάδιο της νόσου). Ο ασθενής ζάλη και έχει πονοκέφαλο, ναυτία, μερικές φορές έμετο. Ο πόνος εντοπίζεται στα ινιακά, το στέμμα και τους ναούς.
• Καρδιακή - οι νευρικές δέσμες του νωτιαίου μυελού είναι κατεστραμμένες. Υπάρχει καρδιακός πόνος, αρρυθμία. Εάν το C3 έχει υποστεί βλάβη, ο πόνος εμφανίζεται στο μισό του λαιμού, η γλώσσα πρήζεται, ο ασθενής δεν μπορεί να μασήσει το φαγητό κανονικά. Εάν το C4 τραυματιστεί, τότε εμφανίζεται δυσφορία στην περιοχή της ζώνης ώμου, του λαιμού, της καρδιάς. Με την ήττα του C5, η αντίδραση του πόνου από το λαιμό εκτείνεται μέχρι τη ζώνη του ώμου, την εσωτερική επιφάνεια του ώμου. Ο ερεθισμός C6 εκδηλώνεται ως πόνος από το λαιμό και την ωμοπλάτη στη ζώνη του ώμου και εξαπλώνεται σε όλο τον βραχίονα στον αντίχειρα. Εάν το C7 έχει υποστεί βλάβη, το σύνδρομο πόνου εξαπλώνεται στο πίσω μέρος της ζώνης ώμου, συλλαμβάνει ολόκληρο το χέρι, συμπεριλαμβανομένου του δείκτη και των μεσαίων δακτύλων. Όταν το C8 συμπιέζεται, ο πόνος εξαπλώνεται από την πληγείσα περιοχή στον αγκώνα και το μικρό δάχτυλο.

Επίσης, η συναισθηματική σφαίρα μιας γυναίκας μπορεί να διαταραχθεί, να εμφανιστεί αδυναμία, γίνεται άγχος, συγκινητικήΣυχνά εμφανίζεται αϋπνία, η μνήμη και η προσοχή εξασθενούν λόγω τακτικών πονοκεφάλων.

Τα συμπτώματα του εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος εμφανίζονται όταν μια γυναίκα ξαφνικά ξαναγυρίζει το κεφάλι της, την γέρνει ή εκτελεί εργασία που βάζει φορτίο στα χέρια και την αυχενική σπονδυλική στήλη, για παράδειγμα, όταν σκάβει, χρωματίζει την οροφή και φέρει βάρη.

Η παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας εκδηλώνεται από ζάλη, ασταθές βάδισμα, «μύγες» μπροστά στα μάτια, εμβοές, αδυναμία, ναυτία. Σε μερικούς ασθενείς, η φωνή γίνεται βραχνή, μερικές φορές εξαφανίζεται, εμφανίζεται πονόλαιμος.

Η οστεοχόνδρωση κατά την εμμηνόπαυση συνοδεύεται από ημικρανίες, αυξημένη εφίδρωση σώματος στην περιοχή μεταξύ του λαιμού και της ζώνης του ώμου. Όταν η σπονδυλική αρτηρία συμπιέζεται, η εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος διακόπτεται.

Εάν η ασθένεια διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε υπάρχει κυκλοφορική αποτυχία σημαντικών κέντρων που εκτελούν νευρο-ενδοκρινικές λειτουργίες. Λόγω της αυξημένης διαπερατότητας των αγγειακών τοιχωμάτων, αναπτύσσεται αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών και καρδιακών αρτηριών.

Καθιέρωση διάγνωσης

Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα οστεοχόνδρωσης, επισκεφθείτε έναν θεραπευτή. Μετά από μια οπτική εξέταση, ένας ειδικός θα σας παραπέμψει σε ορθοπεδικό, σπονδυλολόγο ή νευρολόγο.

Για τη διάγνωση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι:

• Η ακτινογραφία σάς επιτρέπει να ανακαλύψετε ότι ο ασθενής έχει μετατοπίσει τους σπονδύλους, υπάρχουν οστεοφύτα στις άκρες τους, η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων έχει μειωθεί. Για αυτό, η μελέτη πραγματοποιείται σε διαφορετικά επίπεδα. Για να αναλύσει λεπτομερώς τις χαρακτηριστικές αλλαγές, ο γιατρός τραβά φωτογραφίες.
• Η CT της αυχενικής σπονδυλικής στήλης παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις παθολογικές αλλαγές στους σπονδύλους. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να λαμβάνετε ογκομετρικές εικόνες για μια πιο λεπτομερή μελέτη, χρησιμοποιείται σε σοβαρές διαγνωστικές περιπτώσεις.
• Η μαγνητική τομογραφία χρησιμοποιείται για την ακριβή εκτίμηση της κατάστασης των μαλακών ιστών (νεύρα, αιμοφόρα αγγεία, συνδέσμους, μύες) στην πληγείσα περιοχή.
• Η ηλεκτρομυογραφία σας επιτρέπει να ελέγχετε την αγωγή μιας νευρικής ίνας.

Επίσης, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν υπερηχογράφημα Doppler (υπερηχογράφημα Doppler των μεγάλων αρτηριών του εγκεφάλου) για να προσδιορίσουν την κατάσταση της ροής του αίματος σε αυτήν την περιοχή.

Συντηρητική θεραπεία

Στα αρχικά στάδια, η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του SHOP στις γυναίκες μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι. Ωστόσο, ο γιατρός θα πρέπει να καταρτίσει θεραπευτικό σχήμα. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι πρόκειται για μια μακρά διαδικασία και είναι απίθανο να θεραπευτεί πλήρως (ειδικά για τις ηλικιωμένες γυναίκες).

Η σύνθετη θεραπεία περιλαμβάνει:

• Λήψη φαρμάκων.
• Χρήση ορθοπεδικών συσκευών.
• Φυσιοθεραπεία.
• Διαδικασίες φυσικοθεραπείας.
• Μασάζ, χειροκίνητη πρόσκρουση.
• Εναλλακτικές θεραπείες.

Οι συντηρητικές τεχνικές θα βοηθήσουν στη διακοπή του πόνου, της φλεγμονής, στην ομαλοποίηση του μυϊκού τόνου, στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών, στη διατροφή των κατεστραμμένων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Με την έγκαιρη θεραπεία, είναι δυνατόν να σταματήσουμε τις παθολογικές αλλαγές.

Τα φάρμακα για την αυχενική οστεοχόνδρωση θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τη φλεγμονή και τον πόνο.

Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης γίνεται σε γυναίκες με τη χρήση φαρμάκων που θα βοηθήσουν στη βελτίωση του μεταβολισμού των χόνδρων επενδύσεων μεταξύ των σπονδύλων, στη διακοπή της φλεγμονής, στον πόνο. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

• ΜΣΑΦ. Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από ήπια έως μέτρια φλεγμονή και πόνο.
• Αναλγητική. Ο πόνος ανακουφίζεται.
• Προετοιμασίες για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
• Τα μυοχαλαρωτικά βοηθούν στην ανακούφιση του μυϊκού σπασμού.
• Χονδροπροστατευτές. Βοηθούν να σταματήσουν την καταστροφή του δίσκου, να βελτιώσουν τις μεταβολικές διεργασίες και να επιταχύνουν την ανάκαμψη.
• Φάρμακα με βάση το μαγνήσιο.
• Νοοτροπικά. Διεγείρουν την εργασία του εγκεφάλου ομαλοποιώντας την κυκλοφορία του αίματος, έχουν ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Αναφορά. Με έντονο πόνο που δεν ανακουφίζεται από στοματικά φάρμακα, χρησιμοποιούνται θεραπευτικοί αποκλεισμοί, για παράδειγμα, με διάλυμα Novocaine ή ΜΣΑΦ.

Η θεραπεία μπορεί να συμπληρωθεί με αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά με τη μορφή πηκτωμάτων, κρεμών και αλοιφών. Θα είναι αποτελεσματικά στο στάδιο της ύφεσης ή σε συνδυασμό με από του στόματος παράγοντες.

Η απόφαση για την επιλογή συνδυασμών φαρμάκων λαμβάνεται από τον γιατρό. Ο ειδικός θα καταρτίσει ένα σχήμα για τη λήψη φαρμάκων και θα καθορίσει επίσης τη δοσολογία τους. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις συστάσεις του, καθώς πολλά από τα παραπάνω φάρμακα απειλούν με επικίνδυνες επιπλοκές.

Κατά τη διάρκεια του οξέος σταδίου της οστεοχόνδρωσης του SHOP, μια γυναίκα πρέπει να εγκαταλείψει τη μεγάλη σωματική δραστηριότητα. Για να ξεφορτώσετε το τμήμα του τραχήλου της μήτρας, πρέπει να φοράτε έναν ειδικό κορσέ (κολάρο Shants), ο οποίος θα στερεώσει τους σπονδύλους στη σωστή θέση. Αυτή η συσκευή συνιστάται για χρήση κατά τη διάρκεια παρατεταμένης καθιστικής ή σκληρής σωματικής εργασίας.

Οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην κατεστραμμένη περιοχή:

• Διαδυναμική θεραπεία.
• Μαγνητοθεραπεία.
• Ηλεκτροφόρηση.
• Ηλεκτροαναλγησία.
• Υπεριώδης ακτινοβολία και ούτω καθεξής.

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα εκδηλώνεται μετά από περίπου την τρίτη συνεδρία, στη συνέχεια πονοκέφαλος, διαταραχές της ακοής, διαταραχές της όρασης, ζάλη, ο ύπνος ομαλοποιείται ή εξαφανίζεται και βελτιώνεται η γενική κατάσταση.

Με τη βοήθεια της υποβρύχιας έλξης του τραχήλου της μήτρας, είναι δυνατόν να επεκταθεί η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων, να απελευθερωθεί ένα νεύρο ή ένα αιμοφόρο αγγείο από τη συμπίεση και να αποκατασταθεί η κανονική θέση των σπονδύλων.

Το μασάζ θα ομαλοποιήσει τον μυϊκό τόνο, θα μειώσει τη ροή του λεμφικού υγρού, που προκαλεί πρήξιμο. Μετά από αρκετές συνεδρίες, η κυκλοφορία του αίματος στην κατεστραμμένη περιοχή βελτιώνεται.

Η θεραπευτική γυμναστική είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του SHOP. Η άσκηση μπορεί να ενισχύσει τους αδύναμους μύες του λαιμού, οι οποίοι στη συνέχεια θα πάρουν μέρος του φορτίου από τη σπονδυλική στήλη και θα βοηθήσουν να σταματήσουν ή να επιβραδύνουν τις εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, οι μεταβολικές διεργασίες, η διατροφή των δίσκων επιταχύνεται, η οποία έχει θετική επίδραση στην κατάστασή τους.

Οι γυναίκες πρέπει να εκπαιδεύονται κάθε μέρα. Αποτελούνται από απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις. Το συγκρότημα αποτελείται από στροφές, κλίσεις του κεφαλιού σε διαφορετικές κατευθύνσεις, καθώς και κινήσεις του λαιμού, κατά τη διάρκεια των οποίων χρησιμοποιούνται τα χέρια. Αυτά τα στοιχεία μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι, αλλά μόνο με την άδεια του γιατρού. Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας πραγματοποιούνται μόνο στο στάδιο της ύφεσης.

Η σύνθετη θεραπεία μπορεί να συμπληρωθεί με ρεφλεξολογία (βελονισμός), ιιδοθεραπεία (θεραπεία με βδέλλα), κολύμπι και ούτω καθεξής.

Χειρουργική επέμβαση

Η επέμβαση συνταγογραφείται στα τελευταία στάδια της οστεοχόνδρωσης του SHOP, τα οποία συνοδεύονται από σοβαρή καταστροφή των οστεοχονδριακών δομών. Επίσης, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη εάν οι συντηρητικές τεχνικές είναι αναποτελεσματικές ή εάν ο νωτιαίος σωλήνας μειωθεί σημαντικά.

Στις περιπτώσεις που περιγράφονται παραπάνω, πραγματοποιείται μια πρόσθια αυχενική δισκεκτομή. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο γιατρός ακινητοποιεί το κατεστραμμένο τμήμα της σπονδυλικής στήλης και αφαιρεί την κήλη που συμπιέζει το νωτιαίο νεύρο. Στη συνέχεια, οι σπόνδυλοι, μεταξύ των οποίων αφαιρέθηκε ο δίσκος, συντήκονται. Εάν είναι απαραίτητο, ο χώρος μεταξύ των σπονδύλων γεμίζεται με ένα συνθετικό ένθετο (κλουβί).

Μετά από 3-5 ημέρες, ο ασθενής αποβάλλεται στο σπίτι. Η περίοδος αποκατάστασης είναι περίπου 12 εβδομάδες. Για να επιταχύνετε την ανάρρωση, πρέπει να πάρετε φάρμακα, να φοράτε κορσέ, να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να πάτε σε διαδικασίες φυσιοθεραπείας και τελικά να ασκήσετε θεραπεία.

Προτάσεις για τον τρόπο ζωής

Για να απαλλαγείτε γρήγορα από τα δυσάρεστα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης και να σταματήσετε τις εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στο τμήμα του τραχήλου της μήτρας, πρέπει να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας. Για να γίνει αυτό, ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει αυτές τις συστάσεις:

• Πηγαίνετε για περιπάτους καθημερινά, αποφύγετε το τρέξιμο, το άλμα και άλλες εκρηκτικές δραστηριότητες.
• Τα βαριά αντικείμενα δεν πρέπει να μεταφέρονται.
• Δεν μπορείτε να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, σε ακραίες περιπτώσεις, να φοράτε κορσέ και να λαμβάνετε περιοδικά οριζόντια θέση.
• Εκτελέστε συγκεκριμένες σωματικές ασκήσεις για τους μυς της πλάτης στο σπίτι.
• Κοιμηθείτε σε ένα ορθοπεδικό στρώμα και ένα ειδικό μαξιλάρι.
• Ακολουθήστε μια δίαιτα, συμπληρώστε τη διατροφή με τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο, ασβέστιο (ξηροί καρποί, γαλακτοκομικά προϊόντα, θαλασσινά, όσπρια), καθώς και φυτικές ίνες, χονδροϊτίνη (ζελατίνα, ζελέ). Απορρίψτε λιπαρά, τηγανητά, πολύ αλμυρά τρόφιμα, αλκοόλ. Ο γιατρός θα σας ενημερώσει λεπτομερέστερα για τους διατροφικούς κανόνες. Σε κάθε περίπτωση όμως, πρέπει να είναι σωστό.

Η υποθερμία δεν πρέπει να επιτρέπεται, η προθέρμανση θα είναι ευεργετική εάν δεν υπάρχει φλεγμονώδης διαδικασία.

Επιπλοκές

Ελλείψει έγκαιρης θεραπείας της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει τις ακόλουθες συνέπειες παθολογίας:

• Η πιθανότητα προεξοχής, η οποία μετά από λίγο μετατρέπεται σε κήλη. Η διόγκωση συμπιέζει τον νωτιαίο μυελό καθώς και τα νεύρα του, προκαλώντας νευρολογικές βλάβες.
• Τα οστεόφυτα εμφανίζονται όταν ο δίσκος έχει υποστεί σοβαρή βλάβη, ερεθίζουν τα νωτιαία νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία.
• Σε προχωρημένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η ισχυρή αποδυνάμωση των μυών του λαιμού ή η ατελής παράλυση, και στη συνέχεια το κεφάλι κρέμεται ακούσια στο πλάι ή προς τα εμπρός.
• Συμπίεση των σπονδυλικών αρτηριών, μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει νευραλγία (πόνος κατά μήκος της οδού ενός νεύρου), ακοή και προβλήματα όρασης.
• Παράλυση (ημιτελής ή πλήρης) των χεριών.
• ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ επεισοδειο.

Εάν μια γυναίκα ασχολείται με το ζήτημα στα πρώτα στάδια της ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ της οστεοχόνδρωσης, τότε θα είναι σε θέση να αποτρέψει τις παραπάνω καταστάσεις.

Προληπτικά μέτρα

Στην ιδανική περίπτωση, είναι απαραίτητο να συμμετάσχετε στην πρόληψη της οστεοχόνδρωσης του SHOP ακόμη και κατά την περίοδο της ενδομήτριας ανάπτυξης. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αποκλείσει παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου: λοιμώξεις, λιμοκτονία οξυγόνου, δηλητηρίαση. Εάν έχει συμβεί τραυματισμός κατά τη γέννηση, το νεογέννητο πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία.

Για να μειωθεί η πιθανότητα εμφάνισης οστεοχονδρωσίας SHOP, μια γυναίκα πρέπει να ακολουθήσει αυτές τις συστάσεις:

• Φορτώστε ομοιόμορφα τη σπονδυλική στήλη, για παράδειγμα, μεταφέρετε το φορτίο και στα δύο χέρια ή στρίψτε δεξιά και μετά αριστερά.
• Μην σηκώνετε πάρα πολύ βάρος.
• Προσπαθήστε να αποφύγετε τραυματισμούς στο λαιμό, υποθερμία.
• Όταν εργάζεστε σε οικόπεδα, κάντε ένα διάλειμμα κάθε 1, 5 ώρα, ξεκουραστείτε για 20 λεπτά.
• Επιλέξτε παπούτσια με μαξιλαράκια στη σόλα που θα προσκρούσουν στο μαξιλάρι κατά το τρέξιμο ή το άλμα.
• Όταν κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιήστε μια καρέκλα με ψηλά στηρίγματα με προσκέφαλο ή φορέστε έναν κορσέ.

Είναι επίσης σημαντικό να τρώτε σωστά, να ελέγχετε το βάρος, να αποφεύγετε το άγχος, να παίρνετε παρασκευάσματα βιταμινών για ιατρικούς λόγους, να θεραπεύετε παθολογίες που μπορούν να προκαλέσουν εγκαίρως την οστεοχόνδρωση. Στο στάδιο της ύφεσης, συνιστάται να επισκεφθείτε τα σανατόρια για να υποβληθείτε σε θεραπεία.

Το πιο σημαντικό

Όπως μπορείτε να δείτε, στις γυναίκες, η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται συχνότερα από ό, τι στους άνδρες, δεδομένου ότι οι πρώτοι έχουν πιο εύθραυστους σπονδύλους και λεπτό ιστό των οστών. Η παθολογία του ασθενούς είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη στη μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο. Η ασθένεια εκδηλώνεται με πόνο, νευρολογικές διαταραχές και επικίνδυνα συμπτώματα εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος. Συνιστάται η έναρξη της θεραπείας στα αρχικά στάδια για την αποφυγή επικίνδυνων επιπλοκών της οστεοχόνδρωσης. Για να το κάνει αυτό, μια γυναίκα πρέπει να πάρει φάρμακα, να προσαρμόσει τον τρόπο ζωής της, να παρακολουθήσει διαδικασίες φυσικοθεραπείας, μασάζ και να κάνει φυσιοθεραπεία. Η χειρουργική θεραπεία ενδείκνυται μόνο σε προχωρημένες περιπτώσεις. Για να αποφευχθεί η παθολογία, πρέπει να παρατηρήσετε μέτρια σωματική δραστηριότητα, να θεραπεύσετε τραυματισμούς και ασθένειες εγκαίρως που μπορεί να προκαλέσουν οστεοχόνδρωση.